海鮮かき揚げと藪そば(冷)（てんや）のカロリーは1食あたり823kcal、たんぱく質27.3g・脂質38.6g・炭水化物92.3gです。
海鮮かき揚げと藪そば(冷)のカロリーは823kcalで、てんやの人気商品平均（89.8kcal）より約733.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 823kcal | 37.4% |
| たんぱく質 | 27.3g | 42% |
| 脂質 | 38.6g | 64.3% |
| 炭水化物 | 92.3g | 30.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.2g | 74.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: てんや公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海鮮かき揚げと藪そば(冷)（てんや）のカロリーは1食あたり823kcal、たんぱく質27.3g・脂質38.6g・炭水化物92.3gです。
海鮮かき揚げと藪そば(冷)のカロリーは1食あたり823kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.3g、脂質は38.6gです。
海鮮かき揚げと藪そば(冷)のたんぱく質は1食あたり27.3gで、成人の1日の目安（65g）の約42%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
