小豆島手延べそうめん 島の光使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり356kcal、たんぱく質9.6g・脂質2.2g・炭水化物75.7gです。
小豆島手延べそうめん 島の光使用のカロリーは356kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約209.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 356kcal | 16.2% |
| たんぱく質 | 9.6g | 14.8% |
| 脂質 | 2.2g | 3.7% |
| 炭水化物 | 75.7g | 25.2% |
| 食物繊維 | 2.6g | 13% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
小豆島手延べそうめん 島の光使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり356kcal、たんぱく質9.6g・脂質2.2g・炭水化物75.7gです。
小豆島手延べそうめん 島の光使用のカロリーは1食あたり356kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
小豆島手延べそうめん 島の光使用のたんぱく質は1食あたり9.6gで、成人の1日の目安（65g）の約14.8%です。
