７プレミアム 蒸しサラダ豆（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり120kcal、たんぱく質9.2g・脂質3g・炭水化物17.8gです。
７プレミアム 蒸しサラダ豆のカロリーは120kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.1kcal）より約26.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 120kcal | 5.5% |
| たんぱく質 | 9.2g | 14.2% |
| 脂質 | 3g | 5% |
| 炭水化物 | 17.8g | 5.9% |
| 食物繊維 | 7.7g | 38.5% |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 蒸しサラダ豆（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり120kcal、たんぱく質9.2g・脂質3g・炭水化物17.8gです。
７プレミアム 蒸しサラダ豆はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり120kcal、たんぱく質9.2gです。
７プレミアム 蒸しサラダ豆のたんぱく質は1食あたり9.2gで、成人の1日の目安（65g）の約14.2%です。
