鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳（ご飯大盛り）（ココス）のカロリーは1食あたり836kcal、たんぱく質21.9g・脂質33.6g・炭水化物109.4gです。
鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳（ご飯大盛り）のカロリーは836kcalで、ココスの人気商品平均（478.8kcal）より約357.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 836kcal | 38% |
| たんぱく質 | 21.9g | 33.7% |
| 脂質 | 33.6g | 56% |
| 炭水化物 | 109.4g | 36.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6g | 85.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳（ご飯大盛り）（ココス）のカロリーは1食あたり836kcal、たんぱく質21.9g・脂質33.6g・炭水化物109.4gです。
鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳（ご飯大盛り）のカロリーは1食あたり836kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.9g、脂質は33.6gです。
鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳（ご飯大盛り）のたんぱく質は1食あたり21.9gで、成人の1日の目安（65g）の約33.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
