牛皿（４倍盛）（すき家）のカロリーは４倍盛あたり1,232kcal、たんぱく質61.3g・脂質93.9g・炭水化物35.3gです。
牛皿（４倍盛）のカロリーは1,232kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約888.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,232kcal | 56% |
| たんぱく質 | 61.3g | 94.3% |
| 脂質 | 93.9g | 156.5% |
| 炭水化物 | 35.3g | 11.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8.1g | 115.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛皿（４倍盛）（すき家）のカロリーは４倍盛あたり1,232kcal、たんぱく質61.3g・脂質93.9g・炭水化物35.3gです。
牛皿（４倍盛）のカロリーは４倍盛あたり1,232kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は61.3g、脂質は93.9gです。
牛皿（４倍盛）のたんぱく質は４倍盛あたり61.3gで、成人の1日の目安（65g）の約94.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
