古川なすと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり539kcal、たんぱく質19.6g・脂質20g・炭水化物73.8gです。
古川なすと挽肉のピリ辛トマトソースパスタのカロリーは539kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約392.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 539kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 19.6g | 30.2% |
| 脂質 | 20g | 33.3% |
| 炭水化物 | 73.8g | 24.6% |
| 食物繊維 | 7.3g | 36.5% |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
古川なすと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり539kcal、たんぱく質19.6g・脂質20g・炭水化物73.8gです。
古川なすと挽肉のピリ辛トマトソースパスタのカロリーは1食あたり539kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.6g、脂質は20gです。
古川なすと挽肉のピリ辛トマトソースパスタのたんぱく質は1食あたり19.6gで、成人の1日の目安（65g）の約30.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
