７プレミアム さきいか ４０ｇ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり114kcal、たんぱく質19.8g・脂質0.2g・炭水化物8.5gです。
７プレミアム さきいか ４０ｇのカロリーは114kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約32.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 114kcal | 5.2% |
| たんぱく質 | 19.8g | 30.5% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 8.5g | 2.8% |
| 食物繊維 | 0.1g | 0.5% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム さきいか ４０ｇ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり114kcal、たんぱく質19.8g・脂質0.2g・炭水化物8.5gです。
７プレミアム さきいか ４０ｇはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり114kcal、たんぱく質19.8gです。
７プレミアム さきいか ４０ｇのたんぱく質は1食あたり19.8gで、成人の1日の目安（65g）の約30.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
