Cheer up（レモン・マンゴー・りんご・グレープフルーツ etc.）（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり158kcal、たんぱく質2g・脂質0.8g・炭水化物37.6gです。
Cheer up（レモン・マンゴー・りんご・グレープフルーツ etc.）のカロリーは158kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約160.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 158kcal | 7.2% |
| たんぱく質 | 2g | 3.1% |
| 脂質 | 0.8g | 1.3% |
| 炭水化物 | 37.6g | 12.5% |
| 食物繊維 | 3.4g | 17% |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Cheer up（レモン・マンゴー・りんご・グレープフルーツ etc.）（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり158kcal、たんぱく質2g・脂質0.8g・炭水化物37.6gです。
Cheer up（レモン・マンゴー・りんご・グレープフルーツ etc.）のカロリーは1食あたり158kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
Cheer up（レモン・マンゴー・りんご・グレープフルーツ etc.）のたんぱく質は1食あたり2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.1%です。
