７プレミアム チリトマトカルボナーラ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり399kcal、たんぱく質15.3g・脂質10.9g・炭水化物62.5gです。
７プレミアム チリトマトカルボナーラのカロリーは399kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約252.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 399kcal | 18.1% |
| たんぱく質 | 15.3g | 23.5% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 62.5g | 20.8% |
| 食物繊維 | 4.8g | 24% |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム チリトマトカルボナーラ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり399kcal、たんぱく質15.3g・脂質10.9g・炭水化物62.5gです。
７プレミアム チリトマトカルボナーラのカロリーは1食あたり399kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム チリトマトカルボナーラのたんぱく質は1食あたり15.3gで、成人の1日の目安（65g）の約23.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
