4色細巻寿司詰合せ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり352kcal、たんぱく質6.4g・脂質5.5g・炭水化物71gです。
4色細巻寿司詰合せのカロリーは352kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約203.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 352kcal | 16% |
| たんぱく質 | 6.4g | 9.8% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 71g | 23.7% |
| 食物繊維 | 3.4g | 17% |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
4色細巻寿司詰合せ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり352kcal、たんぱく質6.4g・脂質5.5g・炭水化物71gです。
4色細巻寿司詰合せのカロリーは1食あたり352kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
4色細巻寿司詰合せのたんぱく質は1食あたり6.4gで、成人の1日の目安(65g)の約9.8%です。