シュガーラスク ハッピーターン味（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり352kcal、たんぱく質7g・脂質16.6g・炭水化物44.2gです。
シュガーラスク ハッピーターン味のカロリーは352kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約203.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 352kcal | 16% |
| たんぱく質 | 7g | 10.8% |
| 脂質 | 16.6g | 27.7% |
| 炭水化物 | 44.2g | 14.7% |
| 食物繊維 | 1g | 5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
シュガーラスク ハッピーターン味（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり352kcal、たんぱく質7g・脂質16.6g・炭水化物44.2gです。
シュガーラスク ハッピーターン味のカロリーは1食あたり352kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
シュガーラスク ハッピーターン味のたんぱく質は1食あたり7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.8%です。
