サーモンと海老のパスタサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり346kcal、たんぱく質11.7g・脂質14.6g・炭水化物43.7gです。
サーモンと海老のパスタサラダのカロリーは346kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約197.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 346kcal | 15.7% |
| たんぱく質 | 11.7g | 18% |
| 脂質 | 14.6g | 24.3% |
| 炭水化物 | 43.7g | 14.6% |
| 食物繊維 | 3.7g | 18.5% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サーモンと海老のパスタサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり346kcal、たんぱく質11.7g・脂質14.6g・炭水化物43.7gです。
サーモンと海老のパスタサラダのカロリーは1食あたり346kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
サーモンと海老のパスタサラダのたんぱく質は1食あたり11.7gで、成人の1日の目安（65g）の約18%です。
