明太ポテト味わうパン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり347kcal、たんぱく質8.3g・脂質17.6g・炭水化物40.2gです。
明太ポテト味わうパンのカロリーは347kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）より約179.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 347kcal | 15.8% |
| たんぱく質 | 8.3g | 12.8% |
| 脂質 | 17.6g | 29.3% |
| 炭水化物 | 40.2g | 13.4% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
明太ポテト味わうパン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり347kcal、たんぱく質8.3g・脂質17.6g・炭水化物40.2gです。
明太ポテト味わうパンのカロリーは1食あたり347kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
明太ポテト味わうパンのたんぱく質は1食あたり8.3gで、成人の1日の目安（65g）の約12.8%です。
