醤のコク 旨辛麻婆茄子

醤のコク 旨辛麻婆茄子(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり191kcal、たんぱく質8g・脂質12.2g・炭水化物14.6gです。

醤のコク 旨辛麻婆茄子のカロリーは191kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約44.8kcal高めです。

191kcal
P 8gF 12.2gC 14.6g
たんぱく質 16%脂質 54.8%炭水化物 29.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー191kcal8.7%
たんぱく質8g12.3%
脂質12.2g20.3%
炭水化物14.6g4.9%
食物繊維4.4g22%
食塩相当量3.3g47.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり2.3g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

醤のコク 旨辛麻婆茄子についてよくある質問

醤のコク 旨辛麻婆茄子のカロリーは何kcal?

醤のコク 旨辛麻婆茄子(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり191kcal、たんぱく質8g・脂質12.2g・炭水化物14.6gです。

醤のコク 旨辛麻婆茄子(セブンイレブン)はダイエット向き?

醤のコク 旨辛麻婆茄子はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり191kcal、たんぱく質8gです。

醤のコク 旨辛麻婆茄子のたんぱく質はどれくらい?

醤のコク 旨辛麻婆茄子のたんぱく質は1食あたり8gで、成人の1日の目安(65g)の約12.3%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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