温玉とりそぼろ丼（もち麦ごはん）（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり450kcal、たんぱく質23.1g・脂質11.9g・炭水化物65.7gです。
温玉とりそぼろ丼（もち麦ごはん）のカロリーは450kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約303.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 450kcal | 20.5% |
| たんぱく質 | 23.1g | 35.5% |
| 脂質 | 11.9g | 19.8% |
| 炭水化物 | 65.7g | 21.9% |
| 食物繊維 | 6.1g | 30.5% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
温玉とりそぼろ丼（もち麦ごはん）（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり450kcal、たんぱく質23.1g・脂質11.9g・炭水化物65.7gです。
温玉とりそぼろ丼（もち麦ごはん）のカロリーは1食あたり450kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
温玉とりそぼろ丼（もち麦ごはん）のたんぱく質は1食あたり23.1gで、成人の1日の目安（65g）の約35.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
