温玉とりそぼろ丼（もち麦）（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり395kcal、たんぱく質17.3g・脂質8.5g・炭水化物65.4gです。
温玉とりそぼろ丼（もち麦）のカロリーは395kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約246.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 395kcal | 18% |
| たんぱく質 | 17.3g | 26.6% |
| 脂質 | 8.5g | 14.2% |
| 炭水化物 | 65.4g | 21.8% |
| 食物繊維 | 6.1g | 30.5% |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
温玉とりそぼろ丼（もち麦）（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり395kcal、たんぱく質17.3g・脂質8.5g・炭水化物65.4gです。
温玉とりそぼろ丼（もち麦）のカロリーは1食あたり395kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
温玉とりそぼろ丼（もち麦）のたんぱく質は1食あたり17.3gで、成人の1日の目安（65g）の約26.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
