７プレミアムゴールド 金のしっとりバウムクーヘン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり372kcal、たんぱく質6.4g・脂質22.3g・炭水化物37gです。
７プレミアムゴールド 金のしっとりバウムクーヘンのカロリーは372kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約225.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 372kcal | 16.9% |
| たんぱく質 | 6.4g | 9.8% |
| 脂質 | 22.3g | 37.2% |
| 炭水化物 | 37g | 12.3% |
| 食物繊維 | 0.9g | 4.5% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアムゴールド 金のしっとりバウムクーヘン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり372kcal、たんぱく質6.4g・脂質22.3g・炭水化物37gです。
７プレミアムゴールド 金のしっとりバウムクーヘンのカロリーは1食あたり372kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアムゴールド 金のしっとりバウムクーヘンのたんぱく質は1食あたり6.4gで、成人の1日の目安（65g）の約9.8%です。
