シェアサイズ ココスのフルーツサラダ（ココス）のカロリーは1食あたり112kcal、たんぱく質1.2g・脂質5.7g・炭水化物16gです。
シェアサイズ ココスのフルーツサラダのカロリーは112kcalで、ココスの人気商品平均（478.8kcal）より約366.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 112kcal | 5.1% |
| たんぱく質 | 1.2g | 1.8% |
| 脂質 | 5.7g | 9.5% |
| 炭水化物 | 16g | 5.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
シェアサイズ ココスのフルーツサラダ（ココス）のカロリーは1食あたり112kcal、たんぱく質1.2g・脂質5.7g・炭水化物16gです。
シェアサイズ ココスのフルーツサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり112kcal、たんぱく質1.2gです。
シェアサイズ ココスのフルーツサラダのたんぱく質は1食あたり1.2gで、成人の1日の目安（65g）の約1.8%です。
