魚介の旨み ちゃんぽんスープ

魚介の旨み ちゃんぽんスープ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり100kcal、たんぱく質5.4g・脂質6g・炭水化物7gです。

魚介の旨み ちゃんぽんスープのカロリーは100kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約125.9kcal低めです。

100kcal
P 5.4gF 6gC 7g
たんぱく質 20.8%脂質 52.1%炭水化物 27%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー100kcal4.5%
たんぱく質5.4g8.3%
脂質6g10%
炭水化物7g2.3%
食物繊維-
食塩相当量3.7g52.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
43/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり3.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

魚介の旨み ちゃんぽんスープについてよくある質問

魚介の旨み ちゃんぽんスープのカロリーは何kcal?

魚介の旨み ちゃんぽんスープ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり100kcal、たんぱく質5.4g・脂質6g・炭水化物7gです。

魚介の旨み ちゃんぽんスープ(ファミリーマート)はダイエット向き?

魚介の旨み ちゃんぽんスープのカロリーは1食あたり100kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

魚介の旨み ちゃんぽんスープのたんぱく質はどれくらい?

魚介の旨み ちゃんぽんスープのたんぱく質は1食あたり5.4gで、成人の1日の目安(65g)の約8.3%です。

魚介の旨み ちゃんぽんスープ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならファミリーマートの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ファミリーマートの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード