【九州】ファミからむね（あごだし塩味）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり104kcal、たんぱく質10.4g・脂質4.9g・炭水化物4.8gです。
【九州】ファミからむね（あごだし塩味）のカロリーは104kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約121.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 104kcal | 4.7% |
| たんぱく質 | 10.4g | 16% |
| 脂質 | 4.9g | 8.2% |
| 炭水化物 | 4.8g | 1.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【九州】ファミからむね（あごだし塩味）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり104kcal、たんぱく質10.4g・脂質4.9g・炭水化物4.8gです。
【九州】ファミからむね（あごだし塩味）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり104kcal、たんぱく質10.4gです。
【九州】ファミからむね（あごだし塩味）のたんぱく質は1食あたり10.4gで、成人の1日の目安（65g）の約16%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
