瀬戸内いりこ出汁の冷たいさぬきうどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり483kcal、たんぱく質8.4g・脂質2.2g・炭水化物108.8gです。
瀬戸内いりこ出汁の冷たいさぬきうどんのカロリーは483kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約336.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 483kcal | 22% |
| たんぱく質 | 8.4g | 12.9% |
| 脂質 | 2.2g | 3.7% |
| 炭水化物 | 108.8g | 36.3% |
| 食物繊維 | 2.8g | 14% |
| 食塩相当量 | 5.7g | 81.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
瀬戸内いりこ出汁の冷たいさぬきうどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり483kcal、たんぱく質8.4g・脂質2.2g・炭水化物108.8gです。
瀬戸内いりこ出汁の冷たいさぬきうどんのカロリーは1食あたり483kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
瀬戸内いりこ出汁の冷たいさぬきうどんのたんぱく質は1食あたり8.4gで、成人の1日の目安（65g）の約12.9%です。
