味染みお揚げの冷しきつねそば 道産そば粉使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり483kcal、たんぱく質21.8g・脂質9.8g・炭水化物78.2gです。
味染みお揚げの冷しきつねそば 道産そば粉使用のカロリーは483kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約336.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 483kcal | 22% |
| たんぱく質 | 21.8g | 33.5% |
| 脂質 | 9.8g | 16.3% |
| 炭水化物 | 78.2g | 26.1% |
| 食物繊維 | 2.8g | 14% |
| 食塩相当量 | 5.1g | 72.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
味染みお揚げの冷しきつねそば 道産そば粉使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり483kcal、たんぱく質21.8g・脂質9.8g・炭水化物78.2gです。
味染みお揚げの冷しきつねそば 道産そば粉使用のカロリーは1食あたり483kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
味染みお揚げの冷しきつねそば 道産そば粉使用のたんぱく質は1食あたり21.8gで、成人の1日の目安（65g）の約33.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
