３種きのこと大根おろしの和風パスタ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり435kcal、たんぱく質21.1g・脂質7g・炭水化物75.5gです。
３種きのこと大根おろしの和風パスタのカロリーは435kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約288.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 435kcal | 19.8% |
| たんぱく質 | 21.1g | 32.5% |
| 脂質 | 7g | 11.7% |
| 炭水化物 | 75.5g | 25.2% |
| 食物繊維 | 7g | 35% |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
３種きのこと大根おろしの和風パスタ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり435kcal、たんぱく質21.1g・脂質7g・炭水化物75.5gです。
３種きのこと大根おろしの和風パスタのカロリーは1食あたり435kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
３種きのこと大根おろしの和風パスタのたんぱく質は1食あたり21.1gで、成人の1日の目安（65g）の約32.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
