北海道名物ラーメンサラダ ピリ辛肉味噌（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり435kcal、たんぱく質13g・脂質17.3g・炭水化物58.1gです。
北海道名物ラーメンサラダ ピリ辛肉味噌のカロリーは435kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約288.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 435kcal | 19.8% |
| たんぱく質 | 13g | 20% |
| 脂質 | 17.3g | 28.8% |
| 炭水化物 | 58.1g | 19.4% |
| 食物繊維 | 2.8g | 14% |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北海道名物ラーメンサラダ ピリ辛肉味噌（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり435kcal、たんぱく質13g・脂質17.3g・炭水化物58.1gです。
北海道名物ラーメンサラダ ピリ辛肉味噌のカロリーは1食あたり435kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
北海道名物ラーメンサラダ ピリ辛肉味噌のたんぱく質は1食あたり13gで、成人の1日の目安（65g）の約20%です。
