いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり598kcal、たんぱく質25g・脂質16.9g・炭水化物89.8gです。
いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメンのカロリーは598kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約449.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 598kcal | 27.2% |
| たんぱく質 | 25g | 38.5% |
| 脂質 | 16.9g | 28.2% |
| 炭水化物 | 89.8g | 29.9% |
| 食物繊維 | 6.5g | 32.5% |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり598kcal、たんぱく質25g・脂質16.9g・炭水化物89.8gです。
いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメンのカロリーは1食あたり598kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25g、脂質は16.9gです。
いそのかづお監修 札幌ブラック醤油ラーメンのたんぱく質は1食あたり25gで、成人の1日の目安（65g）の約38.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
