【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり92kcal、たんぱく質4.3g・脂質2g・炭水化物15.3gです。

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセンのカロリーは92kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約133.9kcal低めです。

92kcal
P 4.3gF 2gC 15.3g
たんぱく質 17.8%脂質 18.7%炭水化物 63.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー92kcal4.2%
たんぱく質4.3g6.6%
脂質2g3.3%
炭水化物15.3g5.1%
食物繊維-
食塩相当量1.9g27.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり2.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセンについてよくある質問

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセンのカロリーは何kcal?

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり92kcal、たんぱく質4.3g・脂質2g・炭水化物15.3gです。

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン(ファミリーマート)はダイエット向き?

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり92kcal、たんぱく質4.3gです。

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセンのたんぱく質はどれくらい?

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセンのたんぱく質は1食あたり4.3gで、成人の1日の目安(65g)の約6.6%です。

【東京都の一部・神奈川県の一部】海老とパクチーのヤムウンセン」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならファミリーマートの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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