牛肉ときのこの甘辛炒め弁当（ライフミール）のカロリーは1食あたり267kcal、たんぱく質9.5g・脂質18.5g・炭水化物17.5gです。
牛肉ときのこの甘辛炒め弁当のカロリーは267kcalで、ライフミールの人気商品平均（213.1kcal）より約53.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 267kcal | 12.1% |
| たんぱく質 | 9.5g | 14.6% |
| 脂質 | 18.5g | 30.8% |
| 炭水化物 | 17.5g | 5.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ライフミール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛肉ときのこの甘辛炒め弁当（ライフミール）のカロリーは1食あたり267kcal、たんぱく質9.5g・脂質18.5g・炭水化物17.5gです。
牛肉ときのこの甘辛炒め弁当のカロリーは1食あたり267kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛肉ときのこの甘辛炒め弁当のたんぱく質は1食あたり9.5gで、成人の1日の目安（65g）の約14.6%です。
