山かけ鉄火丼（特盛）（すき家）のカロリーは1食あたり808kcal、たんぱく質52.2g・脂質5.9g・炭水化物134.6gです。
山かけ鉄火丼（特盛）のカロリーは808kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約464.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 808kcal | 36.7% |
| たんぱく質 | 52.2g | 80.3% |
| 脂質 | 5.9g | 9.8% |
| 炭水化物 | 134.6g | 44.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
山かけ鉄火丼（特盛）（すき家）のカロリーは1食あたり808kcal、たんぱく質52.2g・脂質5.9g・炭水化物134.6gです。
山かけ鉄火丼（特盛）のカロリーは1食あたり808kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は52.2g、脂質は5.9gです。
山かけ鉄火丼（特盛）のたんぱく質は1食あたり52.2gで、成人の1日の目安（65g）の約80.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
