すきやき牛丼(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり811kcal、たんぱく質28g・脂質26.8g・炭水化物115.7gです。
すきやき牛丼(並盛)のカロリーは811kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約467.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 811kcal | 36.9% |
| たんぱく質 | 28g | 43.1% |
| 脂質 | 26.8g | 44.7% |
| 炭水化物 | 115.7g | 38.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
すきやき牛丼(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり811kcal、たんぱく質28g・脂質26.8g・炭水化物115.7gです。
すきやき牛丼(並盛)のカロリーは並盛あたり811kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28g、脂質は26.8gです。
すきやき牛丼(並盛)のたんぱく質は並盛あたり28gで、成人の1日の目安(65g)の約43.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。