チキン南蛮弁当（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり810kcal、たんぱく質23.6g・脂質27g・炭水化物119.5gです。
チキン南蛮弁当のカロリーは810kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約663.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 810kcal | 36.8% |
| たんぱく質 | 23.6g | 36.3% |
| 脂質 | 27g | 45% |
| 炭水化物 | 119.5g | 39.8% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキン南蛮弁当（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり810kcal、たんぱく質23.6g・脂質27g・炭水化物119.5gです。
チキン南蛮弁当のカロリーは1食あたり810kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.6g、脂質は27gです。
チキン南蛮弁当のたんぱく質は1食あたり23.6gで、成人の1日の目安（65g）の約36.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
