昔懐かし弁当 肉じゃがコロッケ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり666kcal、たんぱく質14.1g・脂質19.9g・炭水化物109.4gです。
昔懐かし弁当 肉じゃがコロッケのカロリーは666kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約519.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 666kcal | 30.3% |
| たんぱく質 | 14.1g | 21.7% |
| 脂質 | 19.9g | 33.2% |
| 炭水化物 | 109.4g | 36.5% |
| 食物繊維 | 3.4g | 17% |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
昔懐かし弁当 肉じゃがコロッケ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり666kcal、たんぱく質14.1g・脂質19.9g・炭水化物109.4gです。
昔懐かし弁当 肉じゃがコロッケのカロリーは1食あたり666kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は14.1g、脂質は19.9gです。
昔懐かし弁当 肉じゃがコロッケのたんぱく質は1食あたり14.1gで、成人の1日の目安（65g）の約21.7%です。
