高菜と辛子明太子の焼ビーフン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり388kcal、たんぱく質6.5g・脂質9.5g・炭水化物70.5gです。
高菜と辛子明太子の焼ビーフンのカロリーは388kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約241.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 388kcal | 17.6% |
| たんぱく質 | 6.5g | 10% |
| 脂質 | 9.5g | 15.8% |
| 炭水化物 | 70.5g | 23.5% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
高菜と辛子明太子の焼ビーフン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり388kcal、たんぱく質6.5g・脂質9.5g・炭水化物70.5gです。
高菜と辛子明太子の焼ビーフンのカロリーは1食あたり388kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
高菜と辛子明太子の焼ビーフンのたんぱく質は1食あたり6.5gで、成人の1日の目安（65g）の約10%です。
