冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソース（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり325kcal、たんぱく質16.8g・脂質8.1g・炭水化物48.7gです。
冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソースのカロリーは325kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約178.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 325kcal | 14.8% |
| たんぱく質 | 16.8g | 25.8% |
| 脂質 | 8.1g | 13.5% |
| 炭水化物 | 48.7g | 16.2% |
| 食物繊維 | 4.9g | 24.5% |
| 食塩相当量 | 3.1g | 44.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソース（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり325kcal、たんぱく質16.8g・脂質8.1g・炭水化物48.7gです。
冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソースのカロリーは1食あたり325kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷製パスタ ツナと大根おろし 和風ソースのたんぱく質は1食あたり16.8gで、成人の1日の目安（65g）の約25.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
