だし醤油で食べる 栃尾の油揚げ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり389kcal、たんぱく質33.6g・脂質25.6g・炭水化物6.8gです。
だし醤油で食べる 栃尾の油揚げのカロリーは389kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）より約221.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 389kcal | 17.7% |
| たんぱく質 | 33.6g | 51.7% |
| 脂質 | 25.6g | 42.7% |
| 炭水化物 | 6.8g | 2.3% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
だし醤油で食べる 栃尾の油揚げ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり389kcal、たんぱく質33.6g・脂質25.6g・炭水化物6.8gです。
だし醤油で食べる 栃尾の油揚げのカロリーは1食あたり389kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
だし醤油で食べる 栃尾の油揚げのたんぱく質は1食あたり33.6gで、成人の1日の目安（65g）の約51.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
