薬味で味わう 冷し半熟玉子うどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり463kcal、たんぱく質12.1g・脂質14.5g・炭水化物72gです。
薬味で味わう 冷し半熟玉子うどんのカロリーは463kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約316.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 463kcal | 21% |
| たんぱく質 | 12.1g | 18.6% |
| 脂質 | 14.5g | 24.2% |
| 炭水化物 | 72g | 24% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
薬味で味わう 冷し半熟玉子うどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり463kcal、たんぱく質12.1g・脂質14.5g・炭水化物72gです。
薬味で味わう 冷し半熟玉子うどんのカロリーは1食あたり463kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
薬味で味わう 冷し半熟玉子うどんのたんぱく質は1食あたり12.1gで、成人の1日の目安（65g）の約18.6%です。
