明太マヨのスパゲティ 博多辛子明太子使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり993kcal、たんぱく質30.2g・脂質44.1g・炭水化物123gです。
明太マヨのスパゲティ 博多辛子明太子使用のカロリーは993kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約844.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 993kcal | 45.1% |
| たんぱく質 | 30.2g | 46.5% |
| 脂質 | 44.1g | 73.5% |
| 炭水化物 | 123g | 41% |
| 食物繊維 | 8.4g | 42% |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
明太マヨのスパゲティ 博多辛子明太子使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり993kcal、たんぱく質30.2g・脂質44.1g・炭水化物123gです。
明太マヨのスパゲティ 博多辛子明太子使用のカロリーは1食あたり993kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.2g、脂質は44.1gです。
明太マヨのスパゲティ 博多辛子明太子使用のたんぱく質は1食あたり30.2gで、成人の1日の目安（65g）の約46.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
