Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり81kcal、たんぱく質3.1g・脂質3g・炭水化物11.7gです。

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)のカロリーは81kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均(318.6kcal)より約237.6kcal低めです。

81kcal
P 3.1gF 3gC 11.7g
たんぱく質 14.4%脂質 31.3%炭水化物 54.3%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー81kcal3.7%
たんぱく質3.1g4.8%
脂質3g5%
炭水化物11.7g3.9%
食物繊維3.1g15.5%
食塩相当量3.2g45.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり3.8g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)についてよくある質問

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)のカロリーは何kcal?

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり81kcal、たんぱく質3.1g・脂質3g・炭水化物11.7gです。

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)(GREEN SPOON)はダイエット向き?

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり81kcal、たんぱく質3.1gです。

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)のたんぱく質はどれくらい?

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)のたんぱく質は1食あたり3.1gで、成人の1日の目安(65g)の約4.8%です。

Tom's Brother(桜海老とヤングコーンの特製トムヤムクン)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならGREEN SPOONの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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