７プレミアム 懐かしい味わいのドーナツ ３個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり152kcal、たんぱく質1.8g・脂質9.6g・炭水化物14.7gです。
７プレミアム 懐かしい味わいのドーナツ ３個入のカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 152kcal | 6.9% |
| たんぱく質 | 1.8g | 2.8% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 14.7g | 4.9% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 懐かしい味わいのドーナツ ３個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり152kcal、たんぱく質1.8g・脂質9.6g・炭水化物14.7gです。
７プレミアム 懐かしい味わいのドーナツ ３個入のカロリーは1食あたり152kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム 懐かしい味わいのドーナツ ３個入のたんぱく質は1食あたり1.8gで、成人の1日の目安（65g）の約2.8%です。
