たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり240kcal、たんぱく質15.2g・脂質5.5g・炭水化物33.9gです。
たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダのカロリーは、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 240kcal | 10.9% |
| たんぱく質 | 15.2g | 23.4% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 33.9g | 11.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり240kcal、たんぱく質15.2g・脂質5.5g・炭水化物33.9gです。
たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり240kcal、たんぱく質15.2gです。
たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダのたんぱく質は1食あたり15.2gで、成人の1日の目安（65g）の約23.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
