コク旨みそ仕立ての豚汁(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり147kcal、たんぱく質10.6g・脂質4.5g・炭水化物17.6gです。
コク旨みそ仕立ての豚汁のカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 147kcal | 6.7% |
| たんぱく質 | 10.6g | 16.3% |
| 脂質 | 4.5g | 7.5% |
| 炭水化物 | 17.6g | 5.9% |
| 食物繊維 | 3.1g | 15.5% |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
コク旨みそ仕立ての豚汁(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり147kcal、たんぱく質10.6g・脂質4.5g・炭水化物17.6gです。
コク旨みそ仕立ての豚汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり147kcal、たんぱく質10.6gです。
コク旨みそ仕立ての豚汁のたんぱく質は1食あたり10.6gで、成人の1日の目安(65g)の約16.3%です。