レアチーズのクレープ岩手県産ブルーベリー使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質4.5g・脂質14.4g・炭水化物26.5gです。
レアチーズのクレープ岩手県産ブルーベリー使用のカロリーは252kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約105.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 252kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 4.5g | 6.9% |
| 脂質 | 14.4g | 24% |
| 炭水化物 | 26.5g | 8.8% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 3.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レアチーズのクレープ岩手県産ブルーベリー使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質4.5g・脂質14.4g・炭水化物26.5gです。
レアチーズのクレープ岩手県産ブルーベリー使用のカロリーは1食あたり252kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
レアチーズのクレープ岩手県産ブルーベリー使用のたんぱく質は1食あたり4.5gで、成人の1日の目安（65g）の約6.9%です。
