厚切りハムカツサンド キャベツマヨネーズ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり392kcal、たんぱく質10.1g・脂質20.4g・炭水化物42.6gです。
厚切りハムカツサンド キャベツマヨネーズのカロリーは392kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約245.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 392kcal | 17.8% |
| たんぱく質 | 10.1g | 15.5% |
| 脂質 | 20.4g | 34% |
| 炭水化物 | 42.6g | 14.2% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
厚切りハムカツサンド キャベツマヨネーズ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり392kcal、たんぱく質10.1g・脂質20.4g・炭水化物42.6gです。
厚切りハムカツサンド キャベツマヨネーズのカロリーは1食あたり392kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
厚切りハムカツサンド キャベツマヨネーズのたんぱく質は1食あたり10.1gで、成人の1日の目安（65g）の約15.5%です。
