甘辛鶏マヨパスタサラダ

甘辛鶏マヨパスタサラダ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり393kcal、たんぱく質16.8g・脂質19.6g・炭水化物39.5gです。

甘辛鶏マヨパスタサラダのカロリーは393kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約246.8kcal高めです。

393kcal
P 16.8gF 19.6gC 39.5g
たんぱく質 16.7%脂質 43.9%炭水化物 39.3%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー393kcal17.9%
たんぱく質16.8g25.8%
脂質19.6g32.7%
炭水化物39.5g13.2%
食物繊維4.3g21.5%
食塩相当量1.9g27.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

甘辛鶏マヨパスタサラダについてよくある質問

甘辛鶏マヨパスタサラダのカロリーは何kcal?

甘辛鶏マヨパスタサラダ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり393kcal、たんぱく質16.8g・脂質19.6g・炭水化物39.5gです。

甘辛鶏マヨパスタサラダ(セブンイレブン)はダイエット向き?

甘辛鶏マヨパスタサラダのカロリーは1食あたり393kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

甘辛鶏マヨパスタサラダのたんぱく質はどれくらい?

甘辛鶏マヨパスタサラダのたんぱく質は1食あたり16.8gで、成人の1日の目安(65g)の約25.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

甘辛鶏マヨパスタサラダ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならセブンイレブンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

セブンイレブンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード