やみつきソースの焼そば

やみつきソースの焼そば(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり601kcal、たんぱく質15.1g・脂質15.8g・炭水化物101.5gです。

やみつきソースの焼そばのカロリーは601kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約454.8kcal高めです。

601kcal
P 15.1gF 15.8gC 101.5g
たんぱく質 9.9%脂質 23.4%炭水化物 66.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー601kcal27.3%
たんぱく質15.1g23.2%
脂質15.8g26.3%
炭水化物101.5g33.8%
食物繊維3.7g18.5%
食塩相当量6.1g87.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日

栄養スコア
53/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

やみつきソースの焼そばについてよくある質問

やみつきソースの焼そばのカロリーは何kcal?

やみつきソースの焼そば(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり601kcal、たんぱく質15.1g・脂質15.8g・炭水化物101.5gです。

やみつきソースの焼そば(セブンイレブン)はダイエット向き?

やみつきソースの焼そばのカロリーは1食あたり601kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は15.1g、脂質は15.8gです。

やみつきソースの焼そばのたんぱく質はどれくらい?

やみつきソースの焼そばのたんぱく質は1食あたり15.1gで、成人の1日の目安(65g)の約23.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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