スタミナニラ玉豚丼

スタミナニラ玉豚丼(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり716kcal、たんぱく質24.6g・脂質28.8g・炭水化物91.7gです。

スタミナニラ玉豚丼のカロリーは716kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約569.8kcal高めです。

716kcal
P 24.6gF 28.8gC 91.7g
たんぱく質 13.6%脂質 35.8%炭水化物 50.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー716kcal32.5%
たんぱく質24.6g37.8%
脂質28.8g48%
炭水化物91.7g30.6%
食物繊維4.2g21%
食塩相当量3.3g47.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(24.6g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

スタミナニラ玉豚丼についてよくある質問

スタミナニラ玉豚丼のカロリーは何kcal?

スタミナニラ玉豚丼(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり716kcal、たんぱく質24.6g・脂質28.8g・炭水化物91.7gです。

スタミナニラ玉豚丼(セブンイレブン)はダイエット向き?

スタミナニラ玉豚丼のカロリーは1食あたり716kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.6g、脂質は28.8gです。

スタミナニラ玉豚丼のたんぱく質はどれくらい?

スタミナニラ玉豚丼のたんぱく質は1食あたり24.6gで、成人の1日の目安(65g)の約37.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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