金のどんぶり 四川風麻婆丼

金のどんぶり 四川風麻婆丼(マルハニチロ)のカロリーは栄養成分表示 1食分(140g)あたり94kcal、たんぱく質4.9g・脂質4.2g・炭水化物9.1gです。

金のどんぶり 四川風麻婆丼のカロリーは94kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約70.6kcal低めです。

94kcal
P 4.9gF 4.2gC 9.1g
たんぱく質 20.9%脂質 40.3%炭水化物 38.8%

栄養成分表示(栄養成分表示 1食分(140g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー94kcal4.3%
たんぱく質4.9g7.5%
脂質4.2g7%
炭水化物9.1g3%
食物繊維-—
食塩相当量2.5g35.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
45/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.2g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり2.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

金のどんぶり 四川風麻婆丼についてよくある質問

金のどんぶり 四川風麻婆丼のカロリーは何kcal?

金のどんぶり 四川風麻婆丼(マルハニチロ)のカロリーは栄養成分表示 1食分(140g)あたり94kcal、たんぱく質4.9g・脂質4.2g・炭水化物9.1gです。

金のどんぶり 四川風麻婆丼(マルハニチロ)はダイエット向き?

金のどんぶり 四川風麻婆丼はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。栄養成分表示 1食分(140g)あたり94kcal、たんぱく質4.9gです。

金のどんぶり 四川風麻婆丼のたんぱく質はどれくらい?

金のどんぶり 四川風麻婆丼のたんぱく質は栄養成分表示 1食分(140g)あたり4.9gで、成人の1日の目安(65g)の約7.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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