グリンピース

グリンピース(マルハニチロ)のカロリーは100gあたり98kcal、たんぱく質5.8g・脂質0.7g・炭水化物17.1gです。

グリンピースのカロリーは98kcalで、マルハニチロの人気商品平均(164.6kcal)より約66.6kcal低めです。

98kcal
P 5.8gF 0.7gC 17.1g
たんぱく質 23.7%脂質 6.4%炭水化物 69.9%

栄養成分表示(100gあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー98kcal4.5%
たんぱく質5.8g8.9%
脂質0.7g1.2%
炭水化物17.1g5.7%
食物繊維-—
食塩相当量0g0.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルハニチロ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.9g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

グリンピースについてよくある質問

グリンピースのカロリーは何kcal?

グリンピース(マルハニチロ)のカロリーは100gあたり98kcal、たんぱく質5.8g・脂質0.7g・炭水化物17.1gです。

グリンピース(マルハニチロ)はダイエット向き?

グリンピースはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。100gあたり98kcal、たんぱく質5.8gです。

グリンピースのたんぱく質はどれくらい?

グリンピースのたんぱく質は100gあたり5.8gで、成人の1日の目安(65g)の約8.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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