鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳（ココス）のカロリーは1食あたり711kcal、たんぱく質19.9g・脂質33.4g・炭水化物79.7gです。
鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳のカロリーは711kcalで、ココスの人気商品平均（478.8kcal）より約232.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 711kcal | 32.3% |
| たんぱく質 | 19.9g | 30.6% |
| 脂質 | 33.4g | 55.7% |
| 炭水化物 | 79.7g | 26.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6g | 85.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳（ココス）のカロリーは1食あたり711kcal、たんぱく質19.9g・脂質33.4g・炭水化物79.7gです。
鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳のカロリーは1食あたり711kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.9g、脂質は33.4gです。
鬼おろし冷やし豚しゃぶ膳のたんぱく質は1食あたり19.9gで、成人の1日の目安（65g）の約30.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
