チーズ＆ガーリックハンバーグランチ（石窯パン）（ココス）のカロリーは1食あたり718kcal、たんぱく質32.1g・脂質36.3g・炭水化物63.2gです。
チーズ＆ガーリックハンバーグランチ（石窯パン）のカロリーは718kcalで、ココスの人気商品平均（478.8kcal）より約239.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 718kcal | 32.6% |
| たんぱく質 | 32.1g | 49.4% |
| 脂質 | 36.3g | 60.5% |
| 炭水化物 | 63.2g | 21.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズ＆ガーリックハンバーグランチ（石窯パン）（ココス）のカロリーは1食あたり718kcal、たんぱく質32.1g・脂質36.3g・炭水化物63.2gです。
チーズ＆ガーリックハンバーグランチ（石窯パン）のカロリーは1食あたり718kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.1g、脂質は36.3gです。
チーズ＆ガーリックハンバーグランチ（石窯パン）のたんぱく質は1食あたり32.1gで、成人の1日の目安（65g）の約49.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
