おおきなおむすび 道産きのこの炊き込みご飯（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり273kcal、たんぱく質4.7g・脂質2.3g・炭水化物59.6gです。
おおきなおむすび 道産きのこの炊き込みご飯のカロリーは273kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約124.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 273kcal | 12.4% |
| たんぱく質 | 4.7g | 7.2% |
| 脂質 | 2.3g | 3.8% |
| 炭水化物 | 59.6g | 19.9% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おおきなおむすび 道産きのこの炊き込みご飯（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり273kcal、たんぱく質4.7g・脂質2.3g・炭水化物59.6gです。
おおきなおむすび 道産きのこの炊き込みご飯のカロリーは1食あたり273kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おおきなおむすび 道産きのこの炊き込みご飯のたんぱく質は1食あたり4.7gで、成人の1日の目安（65g）の約7.2%です。
